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Una delle domande che i nostri nutrizionisti si trovano maggiormente a rispondere è: ”Come mai dottore sto ingrassando anche se mangio poco”? Come abbiamo spiegato anche nei blog precedenti ,
Hai poco tempo, devi preparare un aperitivo buono e fit per i tuoi amici ma non sai cosa fare? Prendi spunto da questa ricetta e stupisci gli invitati, SI PUO
Un’affermazione che è costantemente presente nel mondo della nutrizione è che mangiare spesso possa accelerare il metabolismo e permettere un dimagrimento più rapido ed efficiente. In effetti quando mangiamo, il
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Nella dietetica e nella medicina italiana si è sempre consigliato di fare una colazione abbondante, sottolineando il fatto che questo pasto sia il più importante ed essenziale nella giornata. Ma questo